10 tips om je veiliger te voelen op straat.

Helaas is veiligheid op straat nog steeds een belangrijk issue voor vrouwen. Gelukkig zijn er manieren waarop je je lichaamstaal kunt gebruiken om je veiliger te voelen en eventuele bedreigingen te verminderen. Hier zijn enkele tips:

1. Maak oogcontact: Wanneer je oogcontact maakt met iemand die je pad kruist, geef je aan dat je alert en zelfverzekerd bent. Dit kan ervoor zorgen dat potentiële aanvallers zich ontmoedigd voelen om actie te ondernemen.

2. Houd je hoofd omhoog: Door je hoofd omhoog te houden, laat je zien dat je niet bang bent. Dit kan ook helpen om je omgeving beter in de gaten te houden en eventuele bedreigingen op te merken voordat ze te dichtbij komen.

3. Loop met zelfvertrouwen: Een zelfverzekerde houding kan je ook helpen om je veiliger te voelen. Loop met rechte schouders en een ontspannen, maar alerte houding. Vermijd slungelig over straat lopen.

4. Gebruik je armen: Laat je armen losjes langs je lichaam hangen en houd ze niet te strak tegen je aan. Dit kan ervoor zorgen dat je meer ruimte om je heen hebt en maakt het moeilijker voor iemand om je vast te grijpen.

5. Vermijd afleiding: Wanneer je op straat loopt, zorg ervoor dat je niet afgeleid bent door je telefoon of andere apparaten. Dit kan ervoor zorgen dat je minder alert bent en daardoor kwetsbaarder voor eventuele bedreigingen.

6. Blijf bij andere mensen: Wanneer je op straat loopt, probeer dan in de buurt van andere mensen te blijven. Dit kan je veiliger doen voelen en het kan ook ontmoedigend zijn voor potentiële aanvallers.

7. Vertrouw op je intuïtie: Als iets niet goed voelt, dan is het dat waarschijnlijk ook niet. Als je het gevoel hebt dat je gevolgd wordt of als je iets verdachts ziet, probeer dan een andere route te nemen of zoek hulp.

8. Wees voorbereid: Zorg ervoor dat je altijd je telefoon bij je hebt en dat deze opgeladen is. Overweeg ook om een persoonlijk alarm of pepperspray bij je te dragen voor noodgevallen.

9. Kies de juiste schoenen: Draag comfortabele schoenen waar je gemakkelijk op kunt lopen en rennen als dat nodig is. Dit kan helpen om weg te komen van gevaarlijke situaties.

10. Vermijd afgelegen plekken: Als het kan, loop dan op drukke straten en vermijd afgelegen gebieden, parken of steegjes. Als je toch een minder drukke route moet nemen, zorg er dan voor dat iemand weet waar je bent en wanneer je verwacht terug te zijn.

Natuurlijk zijn deze tips zijn geen garantie voor jouw veiligheid op straat. Maar als je zelfverzekerd en alert over straat loopt, kun je wel voorkomen dat je in een bedreigende situatie terechtkomt. Hopelijk helpen deze tips je om meer controle te hebben over je eigen lichaamstaal en bewuster te zijn van je omgeving.